Diät!

  • Diät, was heißt das?

Als Diät wird seit Hippokrates eine spezielle Ernährung des Menschen bezeichnet!

  • Speziell in der Hinsicht, daß bei einer Diät längerfristig oder dauerhaft spezielle Nahrungsmittel
  • abgestimmt gegessen werden.

Diät bedeutet nicht Fasten!

  • Fasten heißt vorübergehend auf Nahrung zu verzichten.

Gründe hierfür sind zum Beispiel:

  • gesundheitliche Motivation, wie das Heilfasten
  • oder religiöser Natur im Islam der Ramadan, in der christlichen Kirche die vorösterliche Fastenzeit

Jede Diät, sei es zum Abnehmen oder zur unterstützenden Krankheitsbehandlung, bedeutet:

eine Verminderung oder Vermehrung, bzw. Veränderung der Mengen der Nahrungsbestandteile

und/oder einer Erniedrigung oder Erhöhung der zugeführten Gesamtenergiemenge, sprich Kalorien,

und/oder einer bilanzierten Veränderung der Flüssigkeitszufuhr.

 

 

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