Trinken hilft Abnehmen, daher jede Stunde ein Glas Wasser!

 

  • Trinken hilft Abnehmen! Trinken Sie 2-3 Liter am Tag!

Jeder Schluck Wasser spült die Zellen und klärt den Stoffwechsel.

  • Mit jedem Schluck Wasser, den Sie trinken, verbrennen Sie leichter Fett, fällt das Abnehmen leichter.

Wasser wirkt im Körper, indem es die Giftstoffe aus dem Körper spült.

Viel trinken verhindert die Übersäuerung, die beim Abbau unserer Fettdepots entstehen kann, denn:

  • beim Fettabbau werden Fettsäuren freigesetzt.
  • Diese gehen ins Blut und müssen abgepuffert werden.
  • Passiert dies nicht, übersäuert und verschlackt unser Körper.
  • Säuren lagern sich in Form von Salzen an Gelenken und im Gewebe ab und machen Zellstrukturen kaputt.

Deshalb: Trinken hilft Abnehmen!

  • Trinken Sie vor jeder Mahlzeit erst ein Glas Wasser, am besten mit Zitrone, denn die sekundären Pflanzeninhaltstoffe und Vitamin C unterstützen die Entgiftung.

Durch die Regelmäßigkeit bemerkt ihr Körper, dass er genug Flüssigkeit bekommt.

Daraufhin klammert er nicht mehr an seinem Gewebewasser, sondern Sie spülen Ihren Körper durch.

  • Auch Obstsäfte trinken hilft Abnehmen!
  • Am besten frisch gepresst, doch wenn gekauft auf alle Fälle ohne Zuckerzusatz.
  • Machen Sie sich eine Schorle, auf diese Weise teilen bis dritteln Sie den Glykämischen Index.
  • Ebenso hilft das Trinken von Gemüsesäften beim Abnehmen.
  • Tomatensaft entstresst
  • Sauerkrautsaft unterstützt die Verdauung
  • Karottensaft liefert Zellschutz
  • Tee ist gesund und hilft beim Abnehmen
  • beruhigt den Magen
  • entspannt
  • vertreibt Heißhunger.
  • Machen Sie aus dem Trinken ein Ritual!

 

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